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Corsi:  pavimento pelvico, osteoporosi, postura, respirazione consapevole, postura con i tacchi, ginnastica in gravidanza, movimento biologico, danza per adulti


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Fitness posturale femminile -

FITNESS PREVENZIONE PAVIMENTO PELVICO E OSTEOPOROSI

Fitness posturale femminile -

Un programma di fitness multidisciplinare integrato di pilates, yoga e stretching  studiato appositamente per il corpo femminile


  • Lunedi 18.30
  • Martedi 9.15
  • Martedi 15.00
  • Martedi 18.30
  • Mercoledi 13.00
  • Giovedi 15.00


1 ora  

Fit barre

Fit Barre

FITNESS PREVENZIONE PAVIMENTO PELVICO E OSTEOPOROSI

Fitness posturale femminile -

Un programma di fitness con l'utilizzo della sbarra di danza per il rinforzo e il rassodamento delle gambe 


  • Lunedi 13.00
  • Mercoledi 18.30
  • Giovedi alle 18.30

1 ora 

FITNESS PREVENZIONE PAVIMENTO PELVICO E OSTEOPOROSI

FITNESS PREVENZIONE PAVIMENTO PELVICO E OSTEOPOROSI

FITNESS PREVENZIONE PAVIMENTO PELVICO E OSTEOPOROSI


Ginnastica per la prevenzione del pavimento pelvico e dell'osteoporosi. Un programma di esercizi specifici per la donna e per il suo benessere fisico


  • Mercoledì 17.30

1 ora 




Cosa dicono le allieve

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Vita senza stress corso online

Corso online su zoom inizio 3° edizione ad ottobre

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